贝嫂在杂志《GRAZIA》上泄漏，她将不再像从前相同核算食物卡路里，更重视享用日子。
02贝嫂一直对饮食和身段要求苛刻，尤其是对食物的品种和烹调方法有严格要求。
03除了对饮食的严控，贝嫂在运动健身上也是出了名的自律，每天早晨进行空腹有氧运动和力气练习。
04但是，贝嫂对身段办理的苛刻情绪在近几年悄然产生改动，遭到女儿小七的影响，她开端承受健康的身形和多元的审美规范。
（Victoria Beckham）登上了杂志《GRAZIA》的封面。
本年刚满50岁的她穿戴黑色西装外套调配蕾丝内搭，看上去身段紧致，状况仍然完美。
不过，她现在已不再是那种去想一杯红酒里有多少卡路里的人了，最重要的是，她已不再在乎他人对她表面的观点了。
前年，老公贝克汉姆就在承受采访中说过，从他知道维多利亚的第一天开端，就知道她不吃黄油、红肉、以及各种奶制品。
不过贝嫂后来在节目中弄清，老公说得太夸张了，她的确很喜爱鱼和蔬菜，但她仅仅喜爱简略的食材和烹调方法。
贝嫂从前大举称誉过这组调配：由于三文鱼含有Omega-3，属低热量、高蛋白食物，不仅能调理胃口，还能加速身体推陈出新。
而牛油果可提供饱肚感，下降胃口。加上它们都含有不饱和脂肪，可以添加饱腹感促进代谢，完美协助她操控体重。
就连她生日当天的蛋糕，也是由西瓜、草莓和蓝莓特制而成的纯天然生果“蛋糕”。
许多年前当贝嫂去西班牙参与朋友的婚宴时，还一度把掌勺的米其林主厨气到发飙：
“她彻底拒绝了我和新人一同精心设计的来宾菜单，她吃的和所有人都不同，只吃蔬菜以及喝椰子水，还有一些我一辈子都未见过的古怪要求。”
送完女儿小七上学今后，她会再和教练在自家健身房进行一个小时的力气练习。
除此之外，普拉提、CrossFit 、网球等各种运动她都勇于测验，就没有她不会的。
其实之所以对自己的身段办理如此苛刻，除了为了保住自己的时髦衣钵以外，其实是来源于贝嫂身上激烈的不安全感。
不过贝嫂寻求极致苗条身段的主意在近几年现已悄然产生了改动，而一切的改变都和女儿小七有关。
“瘦现已过期了，想要寻求苗条身段的主意也Out了，现代的女人都想要看起来健康、有曲线。她们想要丰乳也想要肥臀。”
疫情期间，贝嫂在佛罗里达日子了一段时间，在迈阿密的沙滩上，她看到许多体型不同的女孩们对自己的身段都十分自傲，她们穿戴性感的泳衣走在沙滩上，彻底不管她人的眼光，让她大为震慑。
“这些女生真的很喜爱她们的曲线，喜爱她们的姿态，她们在阳光下奔驰的姿态是如此闪烁诱人。”
作为一名母亲，贝嫂想让小七在这样的女人身边长大，她也期望女儿能真实地爱自己的身体一起承受自己原本的姿态。
但我想，不管你是胖是瘦亦或是任何的形状，都应该有一份从容应对这样一个国际的松懈感。
你不用为了那多出来的一丝赘肉而怯于到海滨畅泳，你也不用由于那一口的热量而忘了享用美食的愉悦。