根据国家流感中心公布的数据（2023 年第 46 周，11.13～11.19 ），目前流感已经提前进入流行期，本周南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升[1]。
北方流感的流行强度“蹭蹭涨”，高峰期明显来得比往年要早，远高于 2020~2022 年同期水平。
从儿童医院和儿研所门诊就诊情况去看，目前肺炎支原体的流行强度已下降至儿童呼吸道传染病第四位，排名前三位的为流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒（以下简称 RSV）。根据监测情况去看，门诊中流感样病例的流感病毒核酸阳性率上升至 40.75%[2]。
流感来了，怎么判断是不是流感？得了流感怎么办？怎样尽可能预防——今天带着大家再复习一下。
从症状上来看，如果是流感，大部分人会忽然出现高热，体温能升到 39~40℃ 。
1-2 天后会慢慢出现打喷嚏、流鼻涕、头疼、咽喉肿痛、肌肉酸痛、浑身乏力等症状。
操作过程就是，用一根棉签蘸取鼻腔或咽部的分泌物，之后做检测，一般 30 分钟就出结果。
如果附近的医院没办法做鼻咽拭子检测，也别着急，可以用做一个血常规作为辅助诊断。
如果白细胞总数降低或基本正常，同时伴有淋巴细胞比例增高，代表病毒感染的可能性大。
当然，终究是要医生结合孩子的临床症状综合来看，由医生来判断是不是流感。
血常规检测的特点是，有创，准确性低，容易误诊，但胜在普及率高，大部分公立医院都能做。
同时需要医生结合临床经验和孩子的症状，做综合判断，这样才有一定的参考意义。
孩子发烧超过 38.5℃ 或者 有明显的烦躁、哭闹、精神不佳的状态时，及时服用退烧药（布洛芬或对乙酰氨基酚）。
因为年龄不同、体重不同，用药剂量会有差异，而且要吃够疗程，不能擅自停药。
准备一些新鲜的椰子，椰子水中富有丰富的电解质，能很好的补充水分和体力。（个人生活经验，供参考）
在此期间，尽量保障孩子一日三餐的营养摄入。孩子如果没胃口，能试试这个方法：
用新鲜的山楂和苹果煮一锅水，放一点冰糖，酸酸甜甜，大约喝了两杯之后，孩子会开始喊饿了。（个人生活经验，供参考）
同时多留心观察，孩子的精神情况是否好转？有没有退烧？如果没有好转要及时就医。
接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。疫苗可有实际效果的减少流感感染和重症发生。
尤其不满6月龄的宝宝，通过母亲孕期接种，看护者、家人接种流感疫苗，也得到间接的保护。
我国目前批准上市的流感疫苗有：三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3），由不同厂家生产供应。
如果孩子不小心得了流感，之前没接种过流感疫苗，等好了之后，还是需要再接种疫苗的。
因为流感病毒容易变异，不同型之间是没有交叉保护性，每年疫苗的成分都会根据当年流行的毒株进行调整。
其他更多关注流感疫苗的疑问，我们之前专门梳理过一篇，大家给育学园发送关键词【流感疫苗】可查看。
[3]关于《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》优先推荐接种人群的核心要点 中国疾病预防控制中心 2023-10-25